[¿µ¾ç]2024³â °¡À»À» ´ÉÈ÷ °­Å¸ÇÒ ¡®Á¦3ȸ ¼öºñ ´ÉÀÌÃàÁ¦¡¯ °³ÃÖ

¿µ¾ç±º ¼öºñ¸é¿¡¼­ ¸¸³ª´Â õ¿¬ ´ÉÀÌÀÇ Ç⿬

±â»çµî·Ï : 2024.10.04 (±Ý) 11:40:53 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.10.04 (±Ý) 11:40:53      

ÆĶõ¸¸ÀåÇÑ ¹«´õÀ§°¡ Àú¹°°í, »ê±â½¾ÀÇ ¿©¸§ÀÌ ¾È°³Ã³·³ °¡¶ó¾É´Â °¡¿îµ¥, ¿À´Â 10¿ù 12ÀϺÎÅÍ 2ÀÏ°£ ¿µ¾ç±º ¼öºñ¸é üÀ°°ø¿ø ÀÏ´ë¿¡¼­ ¡®Á¦3ȸ ¼öºñ ´ÉÀÌÃàÁ¦¡¯°¡ ¿­¸°´Ù.

23³â ´ÉÀ̹ö¼¸ÃàÁ¦ (4).jpg

°¡À»ÀÇ ´Üdz°ú ÇÔ²² õ¿¬ ´ÉÀÌÀÇ Çâ±â¸¦ ¼±º¸ÀÏ À̹ø ÃàÁ¦´Â ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â ÇýÅÃÀ» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.


23³â ´ÉÀ̹ö¼¸ÃàÁ¦ (6).jpg

´ÉÀ̹ö¼¸Àº Âü³ª¹« µî È°¿±¼ö¸² ¾Æ·¡¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÏ´Â ±ÍÇÑ ¹ö¼¸À¸·Î, Ȧ·Î ÀÚ¶ó´Â Ç®°ú ²É, ÈëÀÇ Çâ±â¸¦ Ç°°í ÀÖ´Ù.

23³â ´ÉÀ̹ö¼¸ÃàÁ¦ (5).jpg

ÀÌ ¹ö¼¸Àº 3³â¿¡ ÇÑ ¹ø äÃë°¡ °¡´ÉÇØ ¹ö¼¸ Áß¿¡¼­ À¸¶äÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ¡®1´ÉÀÌ¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ »ý±æ Á¤µµ·Î ±× °¡Ä¡´Â ´õ¿í ³ô¾ÆÁ³´Ù.


23³â ´ÉÀ̹ö¼¸ÃàÁ¦.jpg

¿µ¾ç±º ¼öºñ¸é¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÏ´Â ´ÉÀ̹ö¼¸Àº 100g´ç ź¼öÈ­¹° 4.5g, ´Ü¹éÁú 2.3g, ½ÄÀ̼¶À¯ 4.7g¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºñŸ¹Î B2´Â ¼ÛÀ̹ö¼¸º¸´Ù 9¹è³ª ¸¹´Ù.

ÀÌ ¹ö¼¸Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ¼ÒÈ­·ÂÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÚ¿¬»ê ´ÉÀ̹ö¼¸Àº ¾Ï ¿¹¹æ°ú ±â°üÁö õ½Ä, °¨±â¿¡ ´ëÇÑ Å¹¿ùÇÑ È¿°ú·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


¼öºñ¸éÀº ¿õÀåÇÑ »ê¼¼°¡ Ư¡À̸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¿¬ »ýÅ°ø°£Àº ´ÉÀ̹ö¼¸ÀÌ ÀÚ»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀûÇÕÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù.

Åä¾ç, ½Àµµ, ¿Âµµ µîÀÌ ¸Â¾Æ¶³¾îÁ®¾ß¸¸ ÀÚ»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àΰø Àç¹è´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ³»¸° °¡À»ºñ´Â ´ëÁö¸¦ °í¿Â ´Ù½ÀÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¾ß»ý ¹ö¼¸ÀÌ ÀÚ¶ó±â ÃÖÀûÀÇ Á¶°ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.


À̹ø ¼öºñ ´ÉÀÌÃàÁ¦´Â ´ÉÀÌÀÇ ÁÖ»êÁöÀÎ ¼öºñ¸éÀÇ Áö¸®Àû ÀåÁ¡À» »ì·Á Áö¿ª Ư»ê¹° È«º¸¿Í ÆÇÃËÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÁֹεéÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í ÀÚ¹ßÀûÀÎ Âü¿©·Î ÁøÇàµÇ´Â ¡®Á¦3ȸ ¼öºñ ´ÉÀÌÃàÁ¦¡¯´Â ÃæºÐÇÑ È޽İú ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» Á¦°øÇϸç, »ê°ú º°·Î µÑ·¯½ÎÀÎ °ø°£¿¡¼­ ³¶¸¸°ú °Ç°­À» ÇÔ²² ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â Èú¸µ ÃàÁ¦°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¿Ã °¡À», ÀÚ¿¬ÀÌ ¼±»çÇÏ´Â ±ÍÇÑ ´ÉÀ̹ö¼¸ÀÇ Ç⿬À» ¸¸³£Çϸç Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» ½×¾Æº¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.

±â»çµî·Ï : Á¤±ÝÀÚ / gumisun@daum.net

# [°æºÏµ¥Àϸ®´º]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ ÀÇ°ß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
2024
2023
Ú¸
¹®°æ
2025
ç¶
ç¾
æ³
ï¦
ÀåÇбÝ
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[ûµµ]2024³â ½Ã¡¤±º¿ª·®°­È­»ç..
[¿ï¸ª]2024³â Á¦4Â÷ ºÏ¸é Áö¿ª..
[°í·É]¶óÀ̺êÄ¿¸Ó½º ±âÃÊ ±³À°..
[¼ºÁÖ]½º¸¶Æ®°æ·Î´ç °úÇбâ¼úÁ¤..
[ÀǼº]2024 ÀǼº û³â ¼ºÀå°øÀ¯..
[¼ºÁÖ]2024³â ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹..
[°í·É]°í·É±ºÀÇȸ, 2024³âµµ ÀÇ..
[±èõ]2024³âµµ ³ó½ÄÇ° °³¹ß ¼º..
[±èõ]±èõ½Ãº¸°Ç¼Ò,¡®Àü±¹¹Î¸¶..
[ÀǼº]û³âÈñ¸Áâ¾÷ Áö¿ø»ç¾÷..
[ÀǼº]°Ü¿ïö Àû¼³¡¤È­Àç ´ëºñ..
[û¼Û]û¼Û¹éÀÚ, Á¦26ȸ ´ëÇѹÎ..
[±èõ]°¥Ç×»çÁö ½Ã±¼Á¶»ç ¿Ï·á..
[°æºÏ¼Ò¹æ]±¸Á¶¡¤±¸±Þ Á¤Ã¥ÇùÀÇ..
[±¸¹Ì]¢ß¿¡ÀÌÇÁ·Î¼¼¹ÌÄÜ, ±¸¹Ì..
[Ä¥°î]Ä¥°î°ø¿¹Å׸¶°ø¿ø, ÀüÅë..
[±¸¹Ì]Á¦282ȸ ±¸¹Ì½ÃÀÇȸ Á¦2..
[Ä¥°î]Ã롤â¾÷ À¯°ü±â°ü ¼º°ú..
[±ºÀ§]¹®È­¿¹¼ú±×·ì ¿ìÁø, 202..
[°í·É]Áö¿ª µþ±â »ê¾÷ ¹ßÀüÀ»..
Æ÷Åä ´º½º
[üÀ°.Çà»ç.¹®È­]À¯³×½ºÄÚ°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ Ã»¼Û ¼¼°èÁöÁú°ø¿ø
[¿µ´ö]¿©¸§¹æÇÐ  WONHWANG GLOBAL ENGLISH CAMP!
[¿µ´ö]²Þ°ú Èñ¸ÁÀ» Å°¿ì´Â ¿©¸§ °èÀýÇб³
[±³À°.º¸°Ç.º¹Áö]¡®¹Ì·¡¸¦ ÁغñÇÏ´Â ÇØ´Þ¸þ ¿µ¾ç±³À°¡¯ ±³»ç¡¤ÇлýÀÇ »î¿¡ µû¶æÇÔÀ» Áö¿øÇÏ´Â ¿µ¾ç±³À°Áö¿øû